Verantwoord Gokken
Inleiding
Gokken moet altijd worden gezien als vorm van entertainment en ontspanning, niet als een manier om geld te verdienen of financiële problemen op te lossen. Het is belangrijk om met realistische verwachtingen naar goksites te gaan en slechts bedragen in te zetten die u zich kunt veroorloven te verliezen.
Leeftijdsverificatie
Gokken is alleen toegestaan voor personen van 18 jaar of ouder in Nederland. Wij controleren strikt of alle gebruikers aan deze leeftijdsvereiste voldoen. Het gebruik van goksites door minderjarigen is illegaal en schadelijk.
Waarschuwingstekenen van Probleemgokken
Herken de volgende waarschuwingstekenen en zoek hulp als u deze bij jezelf herkent:
- Verliezen proberen terug te winnen door meer te gokken (verliezen achternazetten)
- Gokken verbergen voor familie, vrienden of partner
- Steeds grotere bedragen inzetten om dezelfde spanning te bereiken
- Moeite hebben met stoppen of het aantal bezoeken beperken
- Geld lenen of schulden maken om te kunnen gokken
- Werk, school of relaties verwaarlozen door gokken
- Gokken gebruiken om problemen of negatieve gevoelens te vergeten
- Herstelpoging gedaan hebben maar zonder succes
Hulpmiddelen voor Zelfregulering
Veel goksites bieden tools om uw gokgedrag onder controle te houden:
- Stortingslimiet: Stel een maximaal bedrag in dat u per dag, week of maand wilt storten
- Verliesverlimit: Bepaal een limiet op het bedrag dat u bereid bent te verliezen
- Reality Checks: Automatische herinneringen waarin u wordt geïnformeerd hoe lang u al speelt
- Speeltijdlimiet: Stel de maximale tijd in die u per sessie wilt gokken
- Zelfuitsluitingsperiode: Blokkeer jezelf tijdelijk van toegang tot goksites (van enkele uren tot maanden)
- Permanente zelfuitsluiting: Sluit jezelf permanent uit van gokken
Ondersteuningsorganisaties
Als u problemen ondervindt met gokken, neem dan contact op met één van deze erkende organisaties:
Nederland
- Landelijk Loket Problematisch Gokken
Telefoonnummer: 0800 - 0800 (gratis en anoniem)
Website: www.loket-pg.nl
Biedt advies, ondersteuning en verwijs naar professionele hulp - GokkenAnoniem
Website: www.gokkennoniem.nl
Anonieme steun en informatieve hulpbronnen voor probleemgokkers - Verslavingszorg Noord-Holland
Biedt behandeling en begeleiding voor gokverslaving
Overige landen
- Verenigd Koninkrijk: GamCare en GamStop
- Australië: Gambling Help Online
- Canada: Responsible Gambling Council
- Verenigde Staten: National Council on Problem Gambling
- Duitsland: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
Onderneem Actie
Als u merkt dat gokken een probleem voor u wordt, zoek dan vandaag nog hulp. U bent niet alleen en er is professionele ondersteuning beschikbaar. Het is nooit te laat om stappen te ondernemen en uw leven terug onder controle te krijgen.
Bel het Landelijk Loket Problematisch Gokken: 0800 - 0800 (gratis en anoniem, 24/7 beschikbaar)